离开后，再看李思思如今的处境，任鲁豫的话终于有人信了

2023年10月的那个清晨，李思思在朋友圈写下“感恩十三载相伴，愿赴新程逐光”时，平静的舆论像是被投入了一颗石子。

有人说她放着体制内的“铁饭碗”不握，偏要在36岁的事业巅峰期“冒险转身”，有人带着笃定的语气预判，说没了央视演播厅的聚光灯她用不了多久就会被观众淡忘。

彼时，任鲁豫曾对身边年轻主持人说过的一句话还没多少人当真，“如果想走新的路，就得学会归零，敢于放下当初的荣誉、名誉，才能重新绽放。”

可两年时间悄悄划过，当初那些质疑的声音慢慢没了踪迹，那个曾被断言“离开央视就失色”的她，如今到底在过着怎样的生活，任鲁豫那句曾被当作“场面话”的提醒，为何到了今天让越来越多人真心觉得“说得对”？

李思思的生活现状

离开央视的李思思，并没有像一些人预测的那样淡出公众视野，相反，她以一种更贴近生活的姿态出现在大众面前。

在抖音平台上，她分享读书心得、生活感悟，推荐实用好物，没有冰冷的广告腔，只有真诚的交流。

这种接地气的风格让她迅速积累起大量粉丝，不到两个月就突破千万大关，还获得了平台“年度优秀电商作者”的称号，商品橱窗里75个品类的商品销量喜人。

商业舞台上的她同样亮眼，离开央视后的40天里，她就接连在杭州、成都、新乡主持了三场不同类型的活动，从时尚大典到企业庆典，再到购物广场开业仪式，她都能完美适配不同场合的主持需求。

据业内消息，她的单场商演报价在40万到100万元之间，这个数字早已超过她在央视的年薪，也打破了人们对传统主持人转型难的固有印象。

更重要的是，她成立了自己的工作室，真正成为了自己事业的主导者。

2023年11月的ELLE风尚大典上，她作为内场主持人，用温暖的话语共情幕后工作人员的辛苦，又以优雅的表达致敬中法时尚交流，全程脱稿却字字精准，稳健的台风让同行赞叹不已。

随后的嘉人盛典上，她谈及女性影响力时那句“女子本不弱，至柔亦至刚”的观点，更是引发了无数女性的共鸣。

后台里，她与品牌高层从容交谈，与艺术家们亲切互动，展现出极强的社交能力和专业素养，完美展现了她离开体制后的无限可能。

回望李思思的成长之路，一直伴随着努力与幸运。

从北大才女到央视名嘴

出生于长春的李思思，从小就是别人家的孩子，成绩优异还多才多艺。

五年级开始学习舞蹈的她，小学六年级就收到了北京舞蹈学院附中的录取通知书，但经过深思熟虑，她最终选择了文化课这条更具挑战性的道路。

2004年，李思思考入北京大学艺术学院，开启了人生的新篇章，大一那年，她报名参加了央视《挑战主持人》节目，凭借扎实的功底和稳定的发挥，成为该节目史上第一个“八期女擂主”，第二年再次参赛又获得全国季军。

大学期间，她没有放松学业，凭借优异的成绩获得保研资格，进入新闻与传播学院继续深造。

即将大四时，李思思得到了央视的实习机会，从《综艺快报》《舞蹈世界》等节目开始积累经验，这些初期的锻炼让她逐渐熟悉了电视行业的运作规律，也打磨了她的主持技巧。

2010年，她正式成为央视主持人，与董卿、尼格买提等搭档主持《我要上春晚》，节目播出后反响热烈，让更多观众认识了这个清新亮丽又不失专业的年轻主持人。

2012年，26岁的李思思迎来了人生的重要时刻，受邀主持央视春节联欢晚会，成为春晚史上最年轻的女主持人，被媒体称为当年最大的“黑马”。

从那以后，她连续九年站上春晚舞台，与董卿、康辉、撒贝宁等成为观众熟悉的春晚面孔，“董卿接班人”的称号也逐渐传开。

除了春晚，她还主持过青歌赛、中韩歌会、亚洲文化嘉年华等重要活动，制作并主持的《衣尚中国》节目也受到年轻观众的喜爱，完成了从主持人到制作人的转型。

事业巅峰期的她，也曾面临家庭与工作的平衡难题，2015年春晚前，刚生完孩子不到两个月的她，既要应对脱发、复胖的困扰，又要高强度备战，每天坚持跑步恢复状态，最终在家人的支持下圆满完成任务。

随着孩子长大，她越来越意识到陪伴的重要性，儿子那句“今天我特别开心，因为这个楼灯还亮着，但是妈妈回家了”的话，让她开始重新思考生活的重心。

李思思寻找人生的新道路

“你要学会归零，敢于放下曾经的荣誉，才能重新绽放。”鲁豫曾经说过的这句话，在李思思身上得到了完美的印证。

2023年10月9日，在央视工作了13年的李思思正式宣布离职，很多人不理解她为什么要放弃人人羡慕的“铁饭碗”，但现在看来，她只是选择了另一种更适合自己的生活方式。

离开央视后的李思思，反而找回了更多自我，她不再是那个必须时刻保持端庄的“央视主持人”，而是成为了更真实的自己。

在短视频里，她会分享穿旗袍的优雅，也会推荐实用的家居好物，会谈论读书的感悟，也会表达对中式美学的理解。

她提出要做“丰子恺女孩”，主张内敛悠闲的生活态度，这种接地气又有文化内涵的风格让她收获了更多人的喜爱。

在2024年的W盛典上，李思思再次展现了她的专业功底，一分半钟的脱稿发言，语气平和却充满力量，既体现了她多年积累的主持经验，又融入了更多个人感悟。

人们发现她并没有因为离开央视而退步，反而在新的舞台上更加从容自在，任鲁豫曾经劝年轻主持人，“你要学会归零，要敢于放下曾经的荣誉。”李思思用自己的经历证明了这句话的深意，放下并不意味着失去，而是为了更好地重新开始。

现在的李思思，把更多时间留给了家人，陪父母旅游，看孩子成长，这些曾经被工作挤压的时光，如今成了她最珍贵的财富。

同时，她也没有放弃自己的事业追求，只是把舞台从央视的演播厅扩展到了更广阔的天地，她用实际行动告诉大家，主持人的价值并不只存在于体制内，个人的能力和魅力，到哪里都能发光发热。

结语

人生从来不是只有一条轨道，那些曾经的荣誉和光环，既是对过去的肯定，也可能成为束缚未来的枷锁。

鲁豫的话之所以应验，是因为李思思真的做到了放下别人的期待，勇敢地追求自己想要的生活。

每个人都不应该被标签定义，无论是“央视主持人”还是“网红主播”，真正重要的是找到能让自己发光的地方，当我们敢于打破外界的期待，才能发现生活的更多可能。